Wachstum und Regeneration, Proteinstoffwechsel

 Schwangerschaft: 

- Wichtige Rolle bei der Zellteilung und Wachstum, gesunde Hirnfunktion

- Besonders wichtig im ersten Trimester der Schwangerschaft (bzw. schon vorher, wenn Kinderwunsch besteht)

Mineralisierung von Knochen und Zähnen, Unterstützung bei Blutgerinnung

Schwangerschaft: 

- Vor allem im letzten Trimester sinnvoll: Verstärkter kindlicher Knochenaufbau

Vitamin C ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, zum Aufbau des Bindegewebes (Kollagen), der Knochen und Zähne wichtig, wirkt antioxidativ: Fängt schädliche Verbindungen, wie z.B. freie Radikale ab und schützt so Zellen vor Schäden...

Schwangerschaft: 

- Zellwachstum, Stärkung Immunsystem